余晋博客
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餐别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
鲜牛奶、蔓越莓饼干
鲜牛奶、骨钙饼干
鲜牛奶、香椰曲奇
鲜牛奶、琥珀核桃
午餐
糙米大米饭
西芹腰果炒虾仁
莴笋炒香干
莲藕排骨汤
黑芝麻大米饭
茶树菇炒牛柳
金玉满堂
茼蒿蛋花汤
咖喱猪肉烩饭
(猪里脊、土豆、洋葱、玉米粒等)
萝卜鸭舌汤
燕麦大米饭
甜椒洋葱鳝段
上汤西兰花
冬瓜海带虾皮汤
小米大米饭
清蒸乳鸽
三鲜肉沫豆腐煲
罗宋汤
午点
鲜肉小馄饨
卤鸭心
赤豆小元宵
烧卖
千禧果
田园披萨
冬枣
蒸红薯
红柚