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第十一周食谱
发布人:陈绍颖  发布时间:2017/11/1 15:17:10

20171106-1110


餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

高钙牛奶

高钙牛奶

高钙牛奶

高钙牛奶

高钙牛奶

午餐

小米大米饭

素鸡烧肉

笋瓜炒胡萝卜

瓠子鸡蛋汤

麦片大米饭

甜椒炒虾仁

包菜炒木耳香干

西红柿猪肝汤

红豆大米饭

红烧鸭腿

甜椒炒土豆

茼蒿鸡蛋汤

血糯米大米饭

清蒸鲈鱼

炒菠菜

萝卜排骨汤

三鲜牛肉面

(牛肉、青菜、番茄、蘑菇、木耳)

午点

蒸玉米

火龙果

冰糖梨子银耳羹

 

葡萄干发糕

哈密瓜

紫米红豆粥

 

南瓜餐包

香蕉


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