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室内晨锻 发布人:杨丹丹 发布时间:2023/12/15 14:09:06 “伸伸臂,弯弯腰,跑一跑,跳一跳,宝宝不怕冷,锻炼身体好。”又到锻炼时间啦~今天一直在下雪,我们也要坚持锻炼身体哦 活动中,宝贝们利用桌子、椅子、花棍,搭建成各种运动器械,运动运动,让身体暖和起来了呢!快来看看我们运动的有趣画面吧~ 虽然入冬后,天气转凉,但还是建议爸爸妈妈要经常带宝贝外出活动,每天走走、跑跑、跳跳,有计划地锻炼宝贝肌体,增强身体的适应和抵抗能力。正常情况,每日户外运动不得少于1小时。
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