幼儿保健>每周食谱>正文

第二周食谱 2025-02-17~2025-02-21
发布人:余晋  发布时间:2025/2/14 10:06:18

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

鲜牛奶: 110
花生脆: 5

鲜牛奶: 110
核桃仁: 8

鲜牛奶: 110

芝士棒:5

鲜牛奶: 110
香蕉片: 8

鲜牛奶: 110

腰果: 8

午餐

玉米油: 8
绵白糖: 2
精盐: 1
葱: 3
姜: 3
藜麦大米饭
 粳米: 50
 藜麦: 5
马蹄肉圆
 荸荠: 10
 猪肉: 50
海参什锦豆腐煲
 海参: 5
 结球甘蓝: 20
 姬菇: 10
 豆腐: 50
 胡萝卜: 10
菊叶蛋花汤
 菊叶: 15
 鸡蛋: 5

绵白糖: 2
精盐: 1
玉米油: 8
血糯米大米饭
 紫红糯米: 5
 粳米: 50
茄汁吊龙
 牛肉: 50
 奶柿子: 30
 木耳: 2
炒素三丁
 彩椒: 10
 胡萝卜: 20
 马铃薯: 20
 黄瓜: 40
茼蒿鱼圆汤
 鱼丸: 10
 茼蒿: 20

玉米油: 8
绵白糖: 2
精盐: 1
鲜蔬老母鸡汤面
 娃娃菜: 20
 猪肚: 15
 奶柿子: 45
 草菇: 10
 木耳: 2
 母鸡: 70
 平菇: 10
 面条: 60
卤香干
 豆腐干: 10

绵白糖: 4
精盐: 1
玉米油: 8
高粱米大米饭
 高粱米: 5
 粳米: 50
鸭肫烩鳝段
 洋葱: 20
 鸭肫: 20
 大蒜: 5
 黄鳝: 45
什锦菠菜
 香菇: 10
 菠菜: 75
 黄豆芽: 15
 甜椒: 10
冬瓜鸭翅汤
 鸭翅: 15
 冬瓜: 25

玉米油: 8
绵白糖: 4
精盐: 1
荞麦大米饭
 粳米: 50
 荞麦: 5
豉油鳜鱼
 鳜鱼: 80
木耳西芹百合
 彩椒: 10
 木耳: 2
 西芹: 75
 玉米粒: 15
 百合: 1
菠菜猪腰汤
 猪肾: 5
 菠菜: 20

下午点心

桂圆银耳糯米粥
 桂圆肉: 3
 糯米: 10
 粳米: 10
 枣: 3
 枸杞子: 2
 银耳: 2

千禧番茄
 樱桃番茄: 60
菜包子
 三鲜包: 30

葡式蛋挞
 蛋挞: 50
草莓
 草莓: 50

赤豆元宵羹
 红糖: 3
 元宵: 25
 赤豆: 10
 桂花藕粉: 3

砂糖橘
 柑桔: 65
蒸山芋
 甘薯: 60

网友评论
请您评论(您的评论不代表本站立场)
游客不能评论。[请登录]


站内搜索 网站地图 电子邮箱 在线调查  后台登录
POWERED BY SSF中小幼数字化管理一站通 V2020.00611.final md45  ALL RIGHTS RESERVED © 2004-2025
主办单位:南京市建邺区清荷幼儿园 地址:建邺区和平路8号(210019) 电话:025-86713109 传真:
访问计数:   苏ICP备17013047号
建议使用IE11、Edge、谷歌、火狐、Safari等国际主流浏览器访问
精彩视频

扫一扫