发布人：陈绍颖  发布时间：2018/4/25 9:40:53

如何保护好幼儿的眼睛

幼儿眼睛保健是小孩一生中最重要的事情之一，幼儿眼睛保健做得好，小孩视力将终生受益。为大家详细介绍幼儿眼睛保健的知识。
一、幼儿经常出现的3种视力疾病
1、弱视：弱视在早产儿中比较常见，通常是因为孩子的视网膜发育不健全而造成，经过矫正后视力达不到0.8。

2、斜视：斜视也是人们俗称的“斗鸡眼”

3、假性近视：假性近视就是孩子表现为“近视”，但实际上经过睫状肌的麻痹散瞳验光后证实，他的屈光状况是远视，所以称为“假性”。
二、幼儿3种常见眼部疾病的治疗方法
1、幼儿弱视的治疗方法：如果父母发现孩子的视力有异常情况，请马上带孩子到专科医院检查。家长可以做的：
A、坚持佩带眼镜 当孩子被确认为是弱视，那么家长应该督促孩子坚持佩带眼镜，从起床开始到上床闭眼睡觉之前，在所有的用眼时间内都要让孩子带上眼镜。
B、坚持做例行检查 每半年到一年就要做一次扩瞳验光，然后根据验光结果重新配戴合适的眼镜。
C、坚持做弱视训练 每天帮助孩子进行二十分钟到半小时的弱视训练，将正常的眼睛遮住，完成穿针引线等精细工作，如果两只眼睛都有弱视，那么就轮流做。

2、幼儿斜视的治疗方法
目前认为的屈光不正最好治疗时间是5-岁7以前，错过了最佳治疗时间后，一般只能改善外观，而不能恢复双眼的视觉和协调能力。

A、注意孩子的用眼卫生 从婴儿期就要多注意孩子的用眼习惯，不要让孩子长时间注视一个地方。
B、让孩子远离电视 每天不能让孩子看电视时间太久，尽量为孩子安排更多的娱乐活动，比如画画，听故事，外出活动，

C、督促孩子佩带眼镜 发现孩子有斜视，应及时带孩子进行治疗，督促孩子坚持佩带矫正眼镜。只有当眼睛功能完全恢复之后方可脱下眼镜。
3、幼儿假性近视的治疗方法：家长可以做的：
A、帮助孩子学会辨识“视力表”。 孩子学会看视力表，可以协助医生进行验光。
B、注意孩子的用眼卫生 孩子的自控能力差，家长要严格限制孩子看电视的时间，每半个小时要督促孩子远望几分钟。
C、尽早教孩子学会做眼保健操。要引导孩子在用眼后经常做，每半个小时到一个小时就可以让孩子和你一起做，

三、4类食物对幼儿眼睛保健效果好
1、DHA与EPA：多存在深海鱼类的鱼油当中

2、维生素A：充足的维生素A，可以预防眼睛干涩不适、夜盲症与干眼症。维生素A的食物来源包括蛋黄、牛奶及奶制品、黄绿色的蔬菜瓜果等。
3、维生素B群
维生素B群是维持视神经系统健康的大功臣，其综合摄取的效果比单独摄取佳。如乳类、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽、糙米、胚芽米当中都含有丰富的维生素B群。
4、维生素C：其主要功能在抗氧化、防止视网膜受到紫外线伤害、增加眼睛里面的细小血管韧性、修护细胞，帮助增进眼球健康。必须要每天从食物摄取，而深绿色及黄红色蔬果是最佳选择。
四、幼儿眼睛保健的6项措施
1、养成良好的生活习惯：充足的睡眠以及丰富均衡的营养，对于视力发展有极大的帮助。
2、不要让孩子太早学习认字、写字：建议最好多利用假日与孩子从事户外活动，走向大自然，

3、充足、舒适的室内采光光线不足容易使眼睛吃力，

4、降低电视、电脑的负面影响
建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时，并且每半小时休息5～10分钟。

5、定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
6、摄取均衡的营养

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