春季怎样预防流感 发布时间：2019/2/25 16:01:18 作者：陈绍颖 点击：6760 春季怎样预防流感 春季是呼吸道传染性疾病易发时节，为了保护孩子们健康让孩子远离疾病，预防流感不能掉以轻心 1、家庭、教室定时开窗通风，每日最少开窗通风2次，每次15分钟以上。 2、尽量少接触鸟类少去公共场所。 如有出门踏青的市民，建议尽量避免近距离接触鸟类。尽量少去或不去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所，如无法避免，最好戴口罩。 3、重视手卫生、勤洗手、勤更衣 建议孩子正确洗手，并烘干或用干净的毛巾擦干。同时，避免脏手或湿手接触口、鼻、眼等部位。 4、多参加户外运动增加日照时间 学龄儿童保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间，可获得足够的紫外线照射。还能增强孩子呼吸系统、免疫系统功能，减少病毒性呼吸道感染。若遇持续阴雨或雾霾天气，建议适当补充维生素D（＞400IU/天）。 5、出现感染症状及时就诊多休息 流感不同于普通感冒，易出现并发症。孩子一旦突发发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等流感样症状，尤其是本人和或家庭成员有流感接触史，应及时就医，同时注意居家休息、避免剧烈运动。
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