顾燕博客
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第六周食谱 20181008-1012
餐别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
高钙牛奶
午餐
玉米渣大米饭
红烧鸡翅
青椒土豆片
平菇豆腐汤
麦片大米饭
糖醋仔排
胡萝卜炒双花
萝卜蛋汤
黑米大米饭
红烧鱼圆
毛豆干子炒茭瓜
山药仔排汤
小米大米饭
糖醋大虾
香菇炒青菜
菠菜猪肝汤
三鲜鸡丝面
(青菜、平菇、蘑菇、母鸡、番茄、木耳)
午点
山芋小米粥
红豆花卷
桔子
葱花小馄饨
梨
菠萝包
骨粉饼干
冬枣