发布时间：2019/4/19 15:09:30  作者：顾燕  点击：7270

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第十周食谱    20190422-0426

餐别	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早点	高钙牛奶	高钙牛奶	高钙牛奶	高钙牛奶	高钙牛奶
午餐	麦片大米饭 红烧肉圆 青椒土豆片 菠菜鱼丸汤	小米大米饭 卤虾仁 胡萝卜炒双花 菊叶蛋汤	大米饭 土豆烧鸡脯 包菜炒香干 冬瓜海带汤	三鲜虾仁水饺     山药西兰花仔排汤	玉米渣大米饭 清蒸鲈鱼 西红柿炒鸡蛋   茼蒿豆腐汤
午点	三鲜烩面片	圣女果 玉米窝窝头	南瓜小米大米粥	南瓜面包 香蕉	骨粉饼干 苹果

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