发布时间：2018/3/8 9:27:50  作者：顾燕  点击：6730

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第三周食谱 20180312-0316

餐别	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早点	高钙牛奶	高钙牛奶	高钙牛奶	高钙牛奶	高钙牛奶
午餐	小米大米饭 素鸡烧肉 大白菜炒胡萝卜 萝卜腰子汤	血糯米大米饭 红烧鸭腿 蒜米炒菠菜 土豆海带汤	红豆大米饭 玫瑰牛肉圆 炒三丁 青菜豆腐汤	白馒头 盐水虾 三鲜豆腐 山药木耳汤	扬州炒饭 （香菇、玉米、火腿、鸡蛋、胡萝卜）仔排萝卜汤
午点	玉米窝窝头 香蕉	三鲜年糕	蒸红薯 苹果	南瓜小米大米粥	骨粉饼干 芦柑

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